Ang Creatine ay isang walang lasa, madaling matunaw na powder supplement na may mataas na creatine content. Ang mga suplementong naglalaman ng creatine monohydrate ay ginamit sa amateur at propesyonal na sports sa loob ng maraming taon. Gayundin, ang mga taong nag-eehersisyo nang libangan ay maaaring gumamit ng paghahanda - ang creatine ay ginagamit sa iba't ibang anyo ng pisikal na aktibidad at sa bawat antas ng pag-unlad. Inirerekomenda ito para sa parehong mga kababaihan at kalalakihan, lalo na sa panahon ng regular na pagsasanay at trabaho sa paghubog ng pigura.
Mga Tampok ng Scale Labs Creatine
· 4.5 g serving ng Creatine Monohydrate sa isang serving ng produkto
· Ang produkto ay hindi naglalaman ng asukal, taba o tina - isang simpleng formula at mataas na konsentrasyon ng creatine
· Ang paggamit ng creatine ay nag-aambag sa pagpapabuti ng kapasidad ng ehersisyo - pinatataas nito ang pisikal na pagganap, pinapabuti ang lakas at tibay, at pinapabuti ang pagbagay sa ehersisyo
· Ang mga suplemento ng creatine ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa proseso ng paghubog ng isang maskulado at matipunong katawan, iyon ay, sinusuportahan nila ang pagbuo ng masa at pagpapabuti ng gawaing kahulugan.
· Ang pagpapayaman sa pang-araw-araw na diyeta na may creatine ay maaaring magkaroon ng mahalagang epekto sa mga aktibidad na nagbibigay-malay at psychosomatic na pagganap, halimbawa. Konsentrasyon at memorya
Ang pagkakaroon ng beta-glucan sa diyeta ay nakakatulong na mapanatili ang normal na antas ng kolesterol sa dugo
Paano gamitin
Paghaluin ang isang scoop ng powder (4.5 g) sa 250 ml ng tubig, uminom ng isang serving bago mag-ehersisyo at isang serving pagkatapos ng exercise.