क्रिएटिन उच्च क्रिएटिन सामग्री वाला एक बेस्वाद, आसानी से घुलने वाला पाउडर पूरक है। क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट युक्त सप्लीमेंट का उपयोग कई वर्षों से शौकिया और पेशेवर खेलों में किया जाता रहा है। इसके अलावा, जो लोग मनोरंजन के लिए व्यायाम करते हैं वे इस तैयारी का उपयोग कर सकते हैं - क्रिएटिन का उपयोग विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों और प्रगति के हर स्तर पर किया जाता है। यह महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए अनुशंसित है, विशेष रूप से नियमित प्रशिक्षण की अवधि के दौरान और आकृति को आकार देने पर काम करते समय।
स्केल लैब्स क्रिएटिन की विशेषताएं
· उत्पाद की एक सर्विंग में 4.5 ग्राम क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट
· उत्पाद में चीनी, वसा या रंग नहीं हैं - एक सरल सूत्र और क्रिएटिन की उच्च सांद्रता
· क्रिएटिन का उपयोग व्यायाम क्षमता में सुधार करने में योगदान देता है - यह शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाता है, शक्ति और सहनशक्ति में सुधार करता है, और व्यायाम के प्रति अनुकूलन में सुधार करता है
· क्रिएटिन की खुराक मांसपेशियों और पुष्ट शरीर को आकार देने की प्रक्रिया में फायदेमंद हो सकती है, यानी, वे द्रव्यमान के निर्माण का समर्थन करते हैं और परिभाषा कार्य में सुधार करते हैं।
उदाहरण के लिए, दैनिक आहार को क्रिएटिन से समृद्ध करने से संज्ञानात्मक गतिविधियों और मनोदैहिक प्रदर्शन पर मूल्यवान प्रभाव पड़ सकता है। एकाग्रता और स्मृति
आहार में बीटा-ग्लूकेन की मौजूदगी रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य बनाए रखने में मदद करती है
का उपयोग कैसे करें
250 मिलीलीटर पानी में एक स्कूप पाउडर (4.5 ग्राम) मिलाएं, एक सर्विंग व्यायाम से पहले और एक सर्विंग व्यायाम के बाद पियें।